Коротко: одинокий человек в Маскате тратит примерно от 550 до 700 OMR в месяц (от 1 400 до 1 800 долларов США), и самая крупная статья расходов здесь аренда квартиры с одной спальней: от 175 до 260 OMR. Семье из четырёх человек с двумя детьми в международной школе нужно от 2 100 до 2 500 OMR. Подоходного налога для физических лиц нет до 2028 года, бензин стоит 229 байз за литр, а коммунальные услуги для квартиры 85 м² обходятся примерно в 66 OMR в месяц.
«Сколько стоит жизнь в Омане?» Этот вопрос почти каждый, кто пишет нам о переезде или покупке второго дома, задаёт сразу после вопроса «сколько стоит жильё?», и обычно с уточнением: для одного человека, в месяц, для семьи из четырёх человек, в сравнении с Дубаем или Индией. В этом гиде мы отвечаем на все эти вопросы с цифрами на сентябрь 2026 года. Повседневные цены взяты из краудсорсинговых данных Numbeo по Маскату (обновление от 15 сентября 2026 года, 712 записей от 61 участника за 12 месяцев), цены на топливо из ежемесячного объявления правительства, а арендные ставки из актуальных объявлений в Маскате. Риал привязан к доллару: 1 OMR равен 2,60 доллара США.
Месячный бюджет в одной таблице
| Образ жизни | Аренда | Всё остальное | Итого в месяц (OMR) | Примерно в USD |
|---|---|---|---|---|
| Один человек, скромно, одна спальня за пределами центра | от 175 до 260 | 335 (еда, транспорт, коммунальные услуги, интернет, досуг) | от 550 до 700 | от 1 400 до 1 800 |
| Пара, хорошая квартира с одной или двумя спальнями | от 300 до 450 | от 550 до 650 | от 900 до 1 100 | от 2 300 до 2 900 |
| Семья из четырёх человек, три спальни, двое детей в международной школе | от 325 до 520 | 1 166 плюс около 670 за школу (месячная доля) | от 2 100 до 2 500 | от 5 500 до 6 500 |
«Всё остальное» для одного человека это оценка Numbeo в 333,6 OMR в месяц без аренды; для семьи из четырёх человек это 1 166,2 OMR без аренды и без платы за школу. По тем же данным средняя чистая месячная зарплата в Маскате составляет 667 OMR, поэтому большинство экспатов живут комфортно при доходе примерно от 800 OMR.
Аренда в Омане: самая крупная статья
| Квартира | Маскат, центр | Маскат, за пределами центра |
|---|---|---|
| Одна спальня | 258 OMR | 175 OMR |
| Три спальни | 521 OMR | 324 OMR |
Это медианы Numbeo. Актуальные объявления 2026 года дают чуть более широкий разброс: студии около 210 OMR, квартиры с одной спальней от 250 до 450 OMR, с двумя спальнями от 400 до 700 OMR. Самые доступные районы: Al Khuwair, Al Ghubra, Ruwi и Al Mawaleh; самые дорогие: Al Mouj, Qurum, Azaiba и Muscat Hills, где стандартная квартира с двумя спальнями стоит от 500 до 800 OMR. За последний год аренда подорожала примерно на 4 процента.
Две вещи, о которых новички узнают поздно: многие арендодатели берут годовую плату одним или четырьмя чеками, а не помесячно, и новые квартиры обычно сдаются без мебели. Если хотите понять, сколько лет такой аренды равны цене покупки, переходите к разделу «Арендовать или купить?».
Еда и продукты
| Товар | Цена (OMR) |
|---|---|
| Молоко, 1 литр | 0,88 |
| Хлеб, 500 г | 0,48 |
| Яйца, 12 шт. | 1,11 |
| Куриное филе, 1 кг | 2,59 |
| Рис, 1 кг | 0,72 |
| Обед в недорогом ресторане | 2 |
| Ужин на двоих, средний уровень | 13 |
Месячный счёт в супермаркете для одного человека обычно составляет от 90 до 130 OMR, для семьи из четырёх человек от 250 до 350 OMR. НДС равен 5 процентам, базовые продукты питания от него освобождены.
Коммунальные услуги, интернет и мобильная связь
- Электричество, вода, охлаждение и вывоз мусора для квартиры 85 м²: около 66 OMR в месяц, с пиком летом, когда кондиционер работает весь день.
- Домашний интернет от 60 Мбит/с: около 27 OMR.
- Мобильный тариф с интернетом: от 10 до 15 OMR.
В комплексах с правом собственности (freehold) годовой сервисный сбор оплачивается отдельно и рассчитывается за квадратный метр; спросите у нас эту цифру по любому проекту до покупки.
Транспорт и топливо
Топливо дешёвое, и цену на него устанавливает государство: в сентябре 2026 года литр M91 стоит 229 байз, а M95 239 байз, то есть около 0,24 OMR. Полный бак на 50 литров обходится меньше чем в 12 OMR. Маскат это город автомобилей: аренда эконом-машины стоит от 120 до 180 OMR в месяц, а хороший подержанный японский автомобиль начинается примерно с 2 500 OMR. Такси стоит от 1,25 OMR за посадку плюс около 1 OMR за километр, месячный проездной на автобус 30 OMR.
Школы и детский сад
Детский сад полного дня стоит около 110 OMR в месяц. Плата в международных школах Маската составляет от 3 500 до 10 300 OMR в год в зависимости от класса; Cheltenham Muscat в Al Mouj берёт от 3 899 до 8 111 OMR, а The British School Muscat от 4 240 до 10 280 OMR. Закладывайте около 8 000 OMR в год, или 670 OMR в месяц, на двоих детей младшего школьного возраста. Программы, адреса и стоимость обучения собраны на нашей странице международные школы в Омане. Школы с индийской и пакистанской программой стоят намного дешевле и подходят многим семьям.
Здоровье и страховка
Для продления вида на жительство резидентам нужна медицинская страховка. Базовый индивидуальный полис стоит примерно от 100 до 250 OMR в год, а полное семейное покрытие доходит примерно до 1 000 OMR. Приём у терапевта в частной клинике стоит от 10 до 20 OMR, частные больницы Маската хорошего уровня.
Досуг
Абонемент в спортзал стоит около 24 OMR в месяц, билет в кино 4 OMR. Пляжи и вади бесплатны, а Маскат спокойный и безопасный город, поэтому большая часть семейной жизни проходит вне торговых центров и почти ничего не стоит.
Налоги: чем Оман отличается от Дубая
- Подоходного налога для физических лиц нет до 2028 года, а с 2028 года облагается только доход свыше 42 000 OMR в год, по ставке 5 процентов.
- Ежегодного налога на недвижимость нет; разовый сбор за регистрацию перехода права составляет 3 процента.
- НДС равен 5 процентам, с освобождением для базовых продуктов, образования и здравоохранения.
Подробности в статье налоги в Омане, а цифры в сравнении в материале недвижимость в Омане и Дубае.
Арендовать или купить?
Квартира с одной спальней за пределами центра стоимостью от 175 до 260 OMR в месяц означает от 2 100 до 3 100 OMR аренды в год. Самая доступная квартира в собственность (freehold) в нашей базе сегодня стоит 61 635 OMR в Wadi Zaha в Sultan Haitham City. При годовой аренде примерно от 3,5 до 5 процентов от цены покупки и отсутствии ежегодного налога валовая доходность владельца фактически равна чистой. Для новичка важнее другое: покупка такой квартиры даёт семье визу владельца без спонсора, тогда как арендатор зависит от работодателя или спонсора. Правила ITC описаны в статье покупка недвижимости в Омане иностранцем, а полный бюджет покупки в материале сколько денег нужно для покупки недвижимости в Омане.
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит жизнь в Омане для одного человека?
С квартирой с одной спальней за пределами центра примерно от 550 до 700 OMR в месяц, или от 1 400 до 1 800 долларов США. Без аренды около 335 OMR.
Сколько стоит жизнь в Омане в месяц для семьи из четырёх человек?
Примерно от 2 100 до 2 500 OMR с квартирой с тремя спальнями и двумя детьми в международной школе, или от 1 500 до 1 700 OMR без платы за школу.
Сколько стоит аренда в Омане?
Квартира с одной спальней в Маскате стоит от 175 до 260 OMR в месяц в зависимости от района, с двумя спальнями от 400 до 700 OMR, с тремя спальнями от 325 до 520 OMR.
Оман дешевле Дубая?
Да, в основном за счёт аренды и школ. Квартира с одной спальней в Маскате обычно стоит меньше половины аналогичной в Дубае, и ни одна из стран сегодня не облагает налогом личный доход; взамен Дубай предлагает более высокие зарплаты и больше рабочих мест.
Нужно ли платить подоходный налог в Омане?
До 2028 года нет. С 2028 года облагается только годовой доход свыше 42 000 OMR, по ставке 5 процентов.
Дорог ли Оман по сравнению с Индией или Пакистаном?
Продукты и топливо стоят примерно столько же или дешевле, чем в индийских мегаполисах, но аренда и международные школы в несколько раз дороже, поэтому именно эти две строки определяют семейный бюджет выше.
Поговорите с консультантом
Если вы предпочитаете владеть, а не арендовать, назовите нам свой бюджет, и консультант в течение одного рабочего дня пришлёт доступные квартиры в этом диапазоне с сервисным сбором и планом оплаты.
Связанные гиды
- Переезд в Оман в 2026 году: визы, расходы и школы
- Сколько денег нужно для покупки недвижимости в Омане
- ВНЖ в Омане через покупку недвижимости
- Налог на недвижимость в Омане
- Международные школы в Омане
Смотреть доступные объекты
Цена каждого объекта ниже берётся из актуального наличия у застройщиков и обновляется по мере продаж.